ROLEX - versenyistálló     *rendelj designt!

Üdvözlünk!
  01. Interaktív - oldaldolok
  02.
Istállók - lovaink
  03.
Programjaink - licitek, vásárok
  04. Design részleg - rendelj ingyen
*new

VERSENYNEVEZÉSEINK



Kiemelkedő...
  ... díjlovunk: Astor's Moon
  ... galopp lovunk: Perfect Crime
  ... küllem lovunk: Perfect Crime
  ... ugrólovunk: Astor's Moon

Chat - Box
  Tudod, hogy nem itt kell hírdetni, ugye?

Legjobbak <3
  egy negy
  harom ketto

Testvéroldalunk
  ROLEX - Versenypark és Lovasblog
Az oldalon versenypark és lovasblog működik egyben. Mindig van egy, vagy esetleg 2 aktuális verseny. Emellett kitti és lova, Tündér hétköznapjairól olvashatsz blogot, tudhatsz meg róluk mindent. A versenyszervezők szeretettel várnak minden érdeklődőt!
                                 
                  [lássuk]

Kampányok

 

http://imagerz.com/QEMXUUtvAwJVBQ5LEgVQ




Belépés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 

 

Astor's Moon edzéstervei
Astor's Moon edzéstervei : Díjugrató edzésterv - profi

Díjugrató edzésterv - profi

kittiii.  2010.01.04. 21:51


Astor's Moon
6 év | Holstein | mén
7am45337.jpg
Dobd át a szíved
az akadályon...
a lovad utána ugrik.

Edzés előtti teendők [ csutakolás, felszerszámozás.. ]
Bemegyek az istállóba, majd szép lassan odasétálok Moon bokszához. Egy halk nyerítéssel üdvözöl, én pedig egy puszival. Bemegyek a bokszába. Végig simítom lábait, majd fel is emelem őket, meg mozgatom, hogy minden rendben van-e a lábaival. Szerencsére igen. Majd elmegyek a pucoló cuccokért, meg kettő vezetőszárért. Visszajövök, leakasztom a kötőfékjét majd felteszem a fejére, a vezetőszárakat rácsatolom, kivezetem a bokszából, és kikötöm két oldalról. Előveszek egy rongyot, amivel kicsit átdörzsölgetem. Ezután gumivakarót veszek elő, és mindenhol fellazítom a szőrét. Majd gyökérkefével a feljött szőrt és piszkot lekefélem a róla. A lábait is jó alaposan lekefélem. Ezután egy puhaszőrű kefével átmegyek az egész testét. Majd egy szivacsal is. Utána kikaparom mind a négy patáját. Majd kifésülöm a sörényét és a farkát. Ezután elpakolom a csutakoló eszközöket, majd visszaviszem a dobozt a nyergesbe. A szerszámokkal térek vissza. Előszöris az ín - és bokavédőket teszem fel a lábaira. Ezután leveszem a kötőféket a fejéről, leteszem, majd felkantározom. Könnyen beveszi a zablát. Megigazítom az üstökét, majd becsatolom a torokszíjat, az orrszíjat és az orrféket is. Szétcsatolom a szárakat, a martingált ráhúzom, majd összecsatolom a szárakat. A nyaka felett is becsatolom. Ezután a nyeregalátétet felteszem rá, helyére igazítom. Majd ráteszem a nyerget, és azt is a helyére igazítom. Ezután a felrántószíjakat megigazítom. Majd beledugom a hevederbe a martingált, és a hevedert becsatolom, de még nemhúzom meg. Majd ha ezzel is megvagyok, ellenőrzök mindent. Először is zabát, hogy jól van-e a szájába, majd a csatokat. A nyerget is ellenőrzöm. Minden stimmel, kivezetem Moont az istálló elé. Meghúzom a hevedert, ezután leengedem a kengyeleket. Felülök, és indulunk a melegítő pályára..

Nvtelen170a23.jpg

Edzés [ bemelegítés, maga az edzés, lejártatás ]
  Bemelegítés
Hosszúszáron lépkedünk körbe-körbe. 2 perc lépegetés után átmegyünk a másik kézre. Itt is lépegetünk hosszúszáron kb. 2 percet. Majd összeszedem a szárakat, és visszamegyünk másik kézre. Most összeszedetten lépegetünk 5-5 percet mindkét kézen. Ezután élénkítek a tempón, majd ügetésre jelzek neki. Moon egyből reagál jelzésemre, és elkezd lassan ügetni. A szárakat úgy igazítom, hogy érezzem a száját, ő pedig a kezemet. Gyorsítjuk és lassítjuk a tempót kb. 4-5 percen keresztül, majd ügetésben átmegyünk másik kézre, én leülök egy ütemet X-nél. Itt is gyorsítjuk és lassítjuk a tempót 5 percen keresztül. Csinálunk egy nagykört, a nagykör közepénél felveszem lépésbe lovamat. Lépegetünk egy kört, majd átmegyünk másik kézre, itt is egy kör lépés. Ezután ügetésre jelzek neki, pár métert ügetünk, majd összébb szedem a szárakat, és vágtába ugratom. Közbe - közbe bakol kicsit, de ez csak a jó kedve miatt van. 3-4 percet vágtázunk jobb kézen, majd átmegyünk bal kézre vágtában, csinálunk egy ugrásváltást, és ezen a kézen is vágtázunk 4 percet. Megpaskolom a nyakát, majd visszafogom ügetésbe, és ügetünk pár kört. Ugratom vágtába, könnyen beugrik. Egy kör vágta, majd rákanyarounk az egyik kisebb akadályra, amit könnyen át is viszünk. 3 akadály van a bemelegítő pályán. Rámegyünk a következő akadályra, ami egy kicsi meredek. Oké, ez is megvolt. Szóval megdícsérem. Majd jöhet a harmadik akadály is, egy oxer. Ez kicsit koccant a figyelmetlenségem miatt. Ezen átmegyünk mégegyszer, majd visszafogom ügetésbe, és lépés. Indulunk a nagypálya felé.
  Edzés
Itt van kettő lovász, akik segítenek nekem az akadályokban, ha visszakell tenni, vagy magasabbra kell állítani. Lépegetünk egy keveset. Lépés közben szemügyre veszem a pályát. Ismerem már jól, de azért.. Moon is ismeri, sokszor szoktunk itt gyakorolni. Összeszedem a lovat, majd ügetés. 14 akadály van a pályán. A sorrendet és a magasságokat előre megterveztük, és úgy vannak beállítva. Vágtába ugratom. Most az első körbe 8 akadályt ugratunk először..

  • 115 cm oxer  -  115 cm meredek
  • 128 cm oxer  -  134 cm triple bar
  • 124 cm meredek  -  130 cm oxer
  • 2,6 m vízesárok  -  132 cm joker

Nem vertünk egyet sem, de koccant pár, és a vízesároknál rosszul ugrottunk, ezért kicsit beleértünk. Mégegyszer átmegyünk a pályán. Másodszorra sokkal jobban ment, vízesároknál jobban figyeltem. Míg feljebb teszik az akadályokat, összeszedett lépésben haladunk a pálya szélén. Majd jöhet a következő menet, itt 12 akadályt ugrunk..

  • 128 cm oxer  -  125 cm meredek
  • 136 cm oxer  -  140 cm triple bar
  • 148 cm meredek  -  144 cm oxer
  • 3,8 m vízesárok  -  146 cm joker
  • kettesugrás; 152cm  -  155 cm
  • 160 cm meredek  -  159 cm kőfal

Három akadályt vertünk.. ennek nemörülök. Visszateszik az akadályokat, majd mégegyszer nekilendülünk. Figyelem a vágtaugrásokat. Másodszorra csak egyet vertünk, a 160 cm-es meredeket. Csak azt még kétszer átugratjuk. Csak elsőre vertük, másodszorra nem. Pihenünk kicsit, majd ezt a meredeket mégegyszer megugorjuk. És most sikerült, koccanás nélkül. Megdícsérem Moont. Következő körben már mind a 14 akadály ugorjuk. Lépegetünk míg feljebb teszik az akadályokat. Majd ugratom vágtába, és indulunk az első akadályra..

  • 160 cm oxer  -  164 cm meredek
  • 162 cm oxer  -  167 cm triple bar
  • 165 cm meredek  -   170 cm oxer
  • 4,7 m vízesárok  -  168 cm joker
  • kettesugrás; 172 cm  -  175 cm
  • 177 cm meredek  -  179 cm kőfal
  • 174 cm vízesárkos meredek  -  180 cm oxer

Ez nem volt egy egyszerű pálya, de van ennél nehezebb is.. Egyet vertünk, a kőfalat. Ennek nagyon örülök. Simán vittük a meredekeket, az oxereket.. most elégedett vagyok magunkkal. Elfáradtunk mind a ketten, ezért most pihenő lesz. Lépegetünk pár kört mind két kézen, majd leszállok. Kicsit engedek a hevederen. 5-10 perc múlva újra meghúzom, majd felülök, és irány. Kipihentünk magunkat. Kicsit lépegetünk, majd 3-4 perc ügetés, és vágta. Most a Kőfalat ugrojuk csak. Megvolt, nemvertük le. Szóval megdícsérem lovamat. Majd kezdjük ugyanezt a pályát. Most már tényleg nagyon figyeltünk mind a ketten. Számoltam a vágtaugrásokat, figyeltem hogy a megfelelő időben a megfelelő jelzést adjam neki. És ez sikerült is. Átvittük a pályát, hibátlanul. Nagyon megdícsérem. Majd vágtázunk egy kört, aztán ügetés, lépés.
  Levezetés
Lemegyünk lépésben a pályáról. Elhagyjuk a lovardát, kimegyünk az útra, majd rákanyarodunk az ösvényre. Levezetés képpen egy lépegetős terepre megyünk. Hosszúszáron már. Moon-nak jól esik a nyújtózkodás. Körülbelül másfél - 1 órást voltunk oda.

Nvtelen170a23.jpg

Edzés utáni teendők [ leszerszámozás, dícséret..stb. ]
Megállunk az istálló előtt. Leszállok. Kicsit megingok, hisz jó sokat voltam lovon, és fáj a lábam. Felhúzom a kengyeleket. Lazítok egy kicsit a hevederen, de nemcsatolom még ki. Figyelek, hogy fokozatosan csatoljam ki, hisz nem szeretném ha elpattanna egy ér.. Majd kicsatolom, kihúzom a martingálból a hevedert. Átdobom a hevedert a nyerget, majd leveszem a nyerget, és leteszem a kikötőfára. A martingált is leveszem. Majd az ín - és bokavédőket. Viszem lovamat a bokszába, itt leveszem róla a kantárt. Kijövök a bokszból, a szerszámokat a helyére viszem. A nyeregalátét elég vizes, szóval azt kiterítem száradni. Utána visszamegyek Moon-hoz, egy patakaparóval és egy lótakaróval a kezemben. Felteszem rá a takarót. Kikaparom a patáit. A terepen összeszedett pár kavicsot. Ezután visszaviszem a kaparót, és kettő répával térek vissza. Odaadom neki az egyiket, közben simogatgatom. Odaadom neki a másikat is. Suttogva beszélek hozzá, majd egy hatalmas puszit nyomok a homlokára, és kimegyek a bokszából...

 

 

 

 

 

Layouts

                                      


Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?