ASTOR'S MOON MILITARY EDZÉSTERVE
6 éves | Holsteini | mén

Edzés elötti teendők  [minden edzés elött]
 Edzés elött, mikor bemegyek hozzá a bokszába, vidám nyerítéssel üdvözöl. Ma nagyon jó formában. Kivezetem az istállófolyosóra, ott pedig kikötöm kétoldalról. Hozom a pucolócuccokat. Először puha szőrű kefével megyek át a testén, majd egy gumivakaróval, körkörös mozdulatokkal. Az így felkevert piszkot egy kicsit erősebb szőrű kefével távolítom el. A lábaira ragadt sarat gyökérkefével rendezem el. Kifésülöm a sörényét és a farkát, a nagyobb csomókat először kézzel szedegetem szét, de utána már minden könnyen megy. Kikaparom a patáját. Óvatosan csinálom, mert a patája eléggé kényes. Ellenőrzöm a patkóját is.
 Hozom a felszerelést. Először a nyeregalátétet helyezem fel úgy, hogy a marján rajta legyen. Díjugratásnál még puhítót is teszek a nyereg és a nyeregalátét közé. Utána hozom a megfeleő szakághoz való nyerget. Gondosan le van tisztítva, csillog. Felhelyezem, majd egy kicsit meghúzom a hevedert. Jöhet a kantár.  Lecsatolom a kötőféket, és könnyedén bekapja a zablát. Becsatolom a szíjakat. Készen vagyunk a szerszámozással.

Reggeli edzés, 8 óra körül
 Először a díjlovaglásra edzünk. Nincs oka, hogy miért. Bemegyünk a fedett pályára, a négyszögbe. Ott meghúzom a hevedert, újra ellenőrzöm a kantárszíjakat. Feldobom a szárakat Moon nyakába. leengedem a kengyelek, amennyire csak lehet. Mivel pici vagyok, alig tudok felmászni Moon-ra. Miután felültem, fennt beállítom a kengyeleket. Bemelgítünk. Először csak lépkedünk, majd átmegyünk a másik kézre, és elkezdünk ügetni. 2-3 kör után ügetésbe átmegyünk a másik kézre, és ott is ügetünk 2-3 kört. Már érzem, hogy menne Moon, ígyhát beugratom vágtába. Először még csak szép nyugis tempóban. Pár kör után ismét átmegyünk a másik kézre, immár vágtában. Ott is 1-2 kör vágta utána pedig kiengedem a szárakat és mehet egy picikét. Vigyáz rám, nem bakol, de nagyon begyorsít. Csak pár kör kell, hogy kitmbolja magát, aztán mehet az igazi edzés!
 Egy kicsit könyebb feladatokkal kezdünk:

• kis kör
  
• nagy kör
  
• kígyóvonal
  
• egyenes vonalon való lovaglás
  
• átlóváltás
  
• félátlóváltás
  

 Ezeket persze nem ilyen sorrendben hajtjuk végre. Ezek voltak a bemelegítő gyakorlatok. Akkör következzen a neheze!

• A × Belovaglás összeszedett vágtában
  
• X × Állj, mozgulatlanság, köszönés - megindulás összeszedett ügetésben
  
• X-C × Összeszedett ügetés
  
• C × Fordulat balra
  
• M-X-K × Nyújtott ügetés
  
• K-A-F-P × Összeszedett ügetés
  
• P-S × Féloldalazás balra
  
• S-H-C × Összeszedett ügetés
  
• C-M-R × Passage
  
• R-F × Nyújtott ügetés - átmenetek passage-ba - nyújtott ügetés - passage
  
• K-A-F × Passage
  
• F-S × Nyújtott lépés
  
• S-H-G × Összeszedett lépés
  
• G × Piaffe 12-15 lépés
  
• G × Átmenetek összeszedett lépés - piaffe
  
• G-M-R-I × Passage
  
• X× Összeszedett vágta jobb kézre
  
• X-B-F-A-K × Összeszedett vágta
  
• K-B × Féloldalazás jobbra
  
• B × Ugrásváltás
  
• B-H × Féloldalazás balra
  
• H × Ugrásváltás
  
• H-C-M × Összeszedett vágta
  
• M-X-K × Átlóvonalon 9 ugrás váltás minden másodikra
  
• K-A-F × Összeszedett vágta
  
• F-X-H ×Átlóvonalon 15 ugrásváltás minden egyre
  
• H-C-M × Összeszedett vágta
  
• M-X-K ×Nyújtott vágta
  
• K × Összeszedett vágta és ugrásváltás
  
• K-A × Összeszedett vágta
  
• A × Középvonalon
  
• D × Pirouette balra
  
• D és G között × Középvonalon 9 ugrásváltás minden egyre
  
• G × Pirouette jobbra
  
• C× Fordulat jobbra
  
• M-R × Összeszedett ügetés
  
• R-F × Nyújtott ügetés
  
• F-A × Összeszedett ügetés
  
• A × Középvonalon
  
• D-X × Passage
  
• X × Piaffe 12-15 lépés - Átmenetek passage - piaffe - passsage
  
• X-G × Passage
  
• G × Állj, mozdulatlanság, köszönés
  
• A négyszöget A-nál lépésben, hosszúszáron elhagyni
  

 Amikre nagyon odafigyelünk..:
Jármódok = kötetlenség és ütemesség
Lendület = előremenési kedv, a mozgás rugalmassága, háttevékenység és a hátulsó végtagok munkája
Átengedőség = figyelem és bizalom, a mozgás harmóniája, könnyedsége és elengedettsége, támaszkodás és természetes feligazitás
A végén amit nemjól csináltunk azt a részt újból megcsináljuk. Alaposan leéptetem az egyórás fárasztó edzés után.

Délutáni edzés, 14 óra körül
  Délután terepen edzünk, mert már nem annyira vizes a talaj és nincs is már és még hideg. Szerszámozás után kivezetem az istálló elé. ott meghúzom a hevedert, leengedem a kengyeleket a leghosszabbra. Feldobom a szárakat és ellenőrzöm a kantárszíjakat. Felülök Moon-ra majd fennt beállítom a kengyeleket megfelelő hosszúságúra. Elindulunk a mező fele. Jó sokáig lépünk, aztán amikor úgy érzem, hogy mehet, akkor elindítom laza ügetésbe. Kisidő után mindig fokozom a tempót, végül vágtába ugratom. Ebben a jármódban is folyamatosan fokozom a tempót. A mezőn tudjuk gyakorolni a szintváltozásokat. Egyszer meredeken le, egyszer meredeken felfele kell vágtáznunk. Mikor meglátom a mező végén az erődt, leállítom lépésbe. Kicsit pihenünk, de mikor odaérünk az erdőhöz újra vágtába ugratom. Folyamatosan azon az ösvényen haladunk, amit mi alakítottunk ki military edzésekhez. Rengetek a kidőlt fa, ait áttudunk ugrani. Ehez hasonlót, és még nagyobbak:

A délutáni edzésen nagyon sokmindent tudtunk gyakorolni. A szintváltozásokat, a természetes akadályok átugrását, árkokat, lépcsőket patakokon átgázolást. Az edzés 2 órán át tartott. Visszafele szinte csakis lépésben haladtunk. Mire elértük az istállót teljesen lehűlt Moon.

Késő délutáni edzés, 18 óra körül
 A késő délutáni edzésen ugratunk. Mikor végzek a szerszámozással, bevezetem a fedelesbe Moon-t. Fel van állítva egy díjugrató pálya már.  Feldobom a szárakat a nyakába, meghúzom a hevedert, leengedem a leghoszabbra a kengyeleket. felülök Moon-ra majd fennt a nyeregben beállítom a megfelelő kengyelhossz méretet. Bemelegítünk.
Körbe körbe lépegetünk, majd kb 5 kör után átmegyünk a másik kérze és elkezdünk ügetni. Ügetünk pár kört, majd kézcsere. Ott is ügetünk pár kört, majd beugratom vágtába. Vagy 6 kört vágtázunk, átmegyünk másik kézre, ott kb. 3 kör vágta után megcélozuk egy egyszerű x-et és bemelegítő ugrásként átugorjuk. Utána elkezdjük a pályát, a még csak a könnyebbet:

• x - 100 cm
  
• egyszerű akadály - 115cm
  
• x - 120 cm
  
• oxer - 125 cm
  

Következik egy 11 akadályból felállított pálya:

• meredek - 125 cm
  
• vizesárok - 2 m hosszú
  
• hármasugrás - 130 cm - 125 cm - 135 cm
  
• joker - 120 cm
  
• vizestálcás meredek - 135 cm
  
• oxer - 125 cm
  
• egyszerű akadály - 115 cm
  
• kettesugrás - 120 cm - 125 cm
  
• triple bar - 130 cm
  
• x - 125 cm
  
• meredek - 135 cm
  

Miutána befejeztük a pályát, amit levertünk azt még egyszer átugorjuk. Addig próbálgatjuk, amíg nem sikerül. Az 1 órás edzés végeztével alaposan leléptetem.

Edzés utána teendők  [minden edzés után]
 Edzés után, alaposan leléptetem, majd beviszem a bokszába. Mivel a fürdetéshez már hideg van, ezért nem tudo megfürdetni. Kikötöm az istálló folyosólyára és elkezdem leszerszámozni. Először a kantárt veszem le, és a kötőféket teszem rá fel, annál fogva kötöm ki. Aztán felhúzom a kengyeleket, kicsatolom a hevedert és feldobom a nyeregre. Leveszem a nyerget és felteszem a helyére. Leveszem a nyeregalátétet is. Hozom a takarótmeg a pucolócuccokat. Felteszem rá a takarót. Amíg szárad, elrendezem a lábait. A sarat megint gyökérkefével távolítom el. Kikaparom alaposan a patáját, és ellenőrzöm a patkóját. Minden rendben. Bekenem patazsírral. Ekkorra már eléggé megszárad, így leveszem róla a takarót, és kefével letisztítom. Kifésülöm a sörényét és a farkát is. Beviszem a bokszába, ott leveszem róla a kötőféket. Adok neki zabot és ellenőrzöm az önitatóját.
  Megdícsérem, remekül dolgozott. Jutalomképp egy nagy sárgarépát is kap. Jó kis edzés volt! : ]

© Copyright!!